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什么是 Rosebud

Rosebud 是一款由 Just Imagine, Inc. 推出的 AI互动日记与隐私保护型心理成长平台，支持网页版、iOS 与 Android 端，通过智能对话与语音输入帮助用户进行自我反思、模式识别和习惯养成。它融合了心理学方法与现代AI技术，致力于帮助用户“Feel better in minutes, not months”（分分钟改善情绪）。

产品定位与核心价值

1. 智能日记与自我陪伴

Rosebud 不只是电子日记，而是一个“随时陪伴、智能反馈”的成长伙伴。它通过 NLP 模型理解用户输入，并给出深度互动，比如温和共情、后续提问与建议。

2. 模式识别与洞察生成

AI 自动提取情绪、主题、行为模式，帮助用户发现长期走向与突显问题。每周报告中会总结关键情绪、所取得的突破和主题趋势。

3. 习惯与目标追踪

生成个性化目标与习惯建议（如每日意图设定），帮助用户建立持续改进的闭环。系统支持语音输入，适配55种语言。

4. 安全隐私

所有数据都进行传输与存储加密，严格保护用户的隐私；开发者保证不会将用户内容用于训练其他 AI 模型。

Rosebud 的科学支撑

1. 心理学与写作疗法基础

研究表明，15分钟表达性写作可显著降低焦虑、抑郁和敌意感。

2. 实证反馈数据

调查显示，在 7 天内使用 Rosebud 的用户中：69% 的人焦虑改善，68% 的人愤怒情绪改善，65% 的用户处理悲伤等情绪更好。

3. 专家参与

产品咨询设计参考了 CBT、内在家庭系统（IFS）、接纳承诺疗法（ACT）等心理学方法，由积极心理学家和临床专家推荐使用。

主要功能一览

 智能对话引导

• 主动提问：如“你今天的目标是什么？”、“最近在意的事情是什么？”

• 深层反思引导：继续问“这种情绪发生的时候，你通常怎么回应？”

语音日记与播报

用户可使用语音录入，AI 自动转录并整理成文字。Premium 用户支持 GPT‑4o 语音识别与语音播放功能。

周报与模式洞察

每周自动生成情绪趋势图、关键词云、行为模型，帮助用户看清发展方向并形成自我觉察。

固定模板与自定义邮箱

支持设置晨间/夜间日记、CBT 模板、接纳承诺式模板等，也可自定义日记格式满足个人习惯。

目标习惯追踪

系统根据日记建议目标，例如规律作息、练习冥想等，并提供进度提醒与打卡功能。

使用场景与用户价值

1. 心理健康辅助

它不仅是“数字笔记本”，还能陪伴用户处理情绪、生成习惯建议，并且补充传统心理咨询。

2. 习惯培养工具

通过每日/每周设置目标并跟踪，帮助用户持久坚持新习惯，实现真实的成长路径。

3. 职场/学生自我管理

可用于缓解压力，提升专注度，促进目标清晰度，并通过内省增强自我管理能力。

4. 优化创意与学习

表达性写作 + 智能反馈机制被用于写作训练、反思学习与构建知识体系。

如何开始使用 Rosebud

第一步：注册与登录

访问官网 rosebud.app 或下载 App Store/Google Play 应用，注册邮件或 SSO 登录。

第二步：设置偏好

初期会询问年龄、职业、宗教等，可选择 AI 性格（幽默/诚恳），自定义写作风格与提示。

第三步：书写首条日记

可用文本或语音开始日记，AI 实时反馈，生成跟进问题或意见。

第四步：查看报告与调整

一周后查看周报，关注趋势与洞察，根据建议优化目标。

第五步：升级 Premium

开启语音播报、书籍推荐、长期记忆等功能，月费 $4.99–$8.99。

定价与订阅方案

用户可支持 7 天免费试用后选择订阅。

投融资与公司愿景

Rosebud 于 2025 年 6 月完成 600 万美元种子轮融资，由 Bessemer、Index、Tim Ferriss 等机构参与。团队计划继续投入 AI 记忆机制与功能扩展，并探索与学校、企业、临床合作。

创始人之一 Chrys Bader 表示：“AI 可为每个人提供个性化陪伴与成长路径，这在以前是不可能实现的”。

常见问题（FAQ）

问：Rosebud 是免费的吗？
答：提供免费版与 Premium 版。免费版可使用文本日记、部分模板；Premium 用户享语音日记、播报、长期记忆等。

问：它能替代心理咨询吗？
答：不能替代专业治疗，但能补充治疗，作为“填补会谈间隙”的成长伙伴使用。

问：语音功能稳定吗？
答：已升级到 GPT‑4o，部分用户反馈语音转录过程中存在偶尔丢失问题，团队正在优化。

问：数据安全吗？
答：支持端到端加密，不用于训练其他 AI 模型，对隐私有严密保护。

问：支持哪些平台？
答：支持 Web、iOS 和 Android，适配主流设备。

问：AI 模型如何定制？
答：初期可选择 AI 性格风格，还可补充偏好总结，AI 会逐步优化互动方式。

问：有长期记忆功能吗？
答：Premium 用户提供 Bloom 长期记忆，可识别长期主题、姓名、里程碑等。

总结与建议

Rosebud 是一款 安全、智能、结合心理学理论的 AI 互动日记工具，适合希望提升自我认知、管理情绪或培养习惯的用户。其结合语音输入与 AI 模型反馈，提升了日记的趣味与成果感。

推荐使用路径：

1. 使用免费版初步体验；

2. 若需要语音功能与更深分析，试用 Premium；

3. 每周查看报告，调整习惯及目标；

4. 建议与传统治疗结合使用，发挥最大效用。

欢迎 AI 工具使用者将 Rosebud 引入日常生活，开启更深入、更有效的自我陪伴路径。如需 API 集成或团队合作模式讨论，随时欢迎继续交流！